1,姜丝炒牛肉
牛肉250克,生姜50克,料酒,生抽,食用油,盐少许
-将牛肉切丝,用生抽、食用油、料酒腌制10分钟;鲜姜切丝(如果不是很喜欢浓郁姜味道可以把姜泡一下水2-3分钟)
-姜丝热油下锅小火煸炒,后放入牛肉丝,翻炒1分钟加盐即可,牛肉不宜炒很长时间,口感会很老
2,姜丝炒鸡片
鸡腿肉(为了好口感,不要选择鸡胸肉)250克,生姜50克,胡萝卜丝,芹菜段,料酒,生抽,食用油,盐少许
-将鸡腿肉去骨切丝,用生抽、食用油、料酒腌制10分钟;鲜姜、胡萝卜切丝,芹菜切段;
-姜丝热油下锅煸炒后放入鸡腿肉丝,胡萝卜丝,芹菜段煸炒,翻炒1分钟后加盐即可(如果煸炒过程中觉得干,可以加一些料酒)
3,腌制姜
鲜姜洗干净后晾干水分后切片,再找一个无油的罐子或者饭盒,一层姜片,一层盐巴(轻薄一层即可),密封好后在冰箱里静止1星期就可以享用了,每天早上吃一片配白粥,不仅好吃,长时间吃还有美容养颜的效果。
*根据以上的方法,姜肉换成鸭肉,兔子肉,猪肉都可以,配菜可以根据自己喜欢的口味选择。如果用腌制的姜做菜,就不用再加盐了。食用姜真的是好处多多,行动起来吧!
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